Skip to content
Menu
0
Košík je prázdny.
Domov / Blog / Dni zdravia

Dni zdravia

Vyhorenie: Aké sú jeho príznaky a ako mu predísť

V dnešnej rýchlej a náročnej dobe mnoho ľudí žije pod neustálym tlakom, prežíva chronický stres a má pocit, že nič nestíha. Takýto stav však nie je udržateľný a ak ho ignorujete, môže sa z neho vyvinúť vážnejší problém, známy ako syndróm vyhorenia. Vyhorenie sa považuje za jedno z najväčších psychologických nebezpečenstiev modernej spoločnosti, postihujúce nielen […]

EKG: Vyšetrenie zdravia srdca na firemných dňoch zdravia

Na firemných dňoch zdravia ponúkame komplexné zdravotné vyšetrenia, vrátane EKG diagnostiky (elektrokardiografie). Toto vyšetrenie je kľúčové pre posúdenie zdravia srdca a dokáže odhaliť dôležité informácie o jeho funkcii. Ako EKG funguje EKG (elektrokardiogram) je skríningové vyšetrenie, ktoré lekár vykonáva pomocou špeciálneho prístroja. Tento prístroj zaznamenáva elektrickú aktivitu vášho srdca a dokáže odhaliť prípadné nepravidelnosti.  Pomocou […]

Alergie a intolerancie: Prednášky, diagnostiky a konzultácie vo firmách

Alergie sú prevládajúcim zdravotným problémom, ktorý postihuje milióny ľudí na celom svete. Vyskytujú sa, keď imunitný systém reaguje na látky, alergény, ktoré sú zvyčajne neškodné.

4 tipy pre zdravé a silné kosti: Aká strava, pohyb, doplnky výživy, regenerácia a diagnostiky sú najvhodnejšie? 

Udržiavanie zdravia a pevnosti kostí je rozhodujúce pre celkovú pohodu, nie len v starobe. Preto Vám prinášame pár typov, ktoré vám zaručene pomôžu. Začlenenie kombinácie výberu stravy, cvičenia, regeneračných techník, doplnkov výživy a pravidelnej diagnostiky môže pomôcť posilniť vaše kosti, znížiť riziko zlomenín, predísť bolestiam kĺbov a bolestiam kostí, a taktiež chorobám súvisiacich s kosťami. […]

Ako vyťažiť čo najviac z rastlinnej stravy? Antinutričné látky a praktické metódy ich redukcie.

Rastlinná strava by mala byť súčasťou vyváženého jedálnička avšak mnoho ľudí ju nie je schopných tolerovať a ich konzumácia im dokáže spôsobiť nepríjemné tráviace ťažkosti. Akú rolu v tom môžu hrať antinutričné látky, čo si vlastne pod týmto pojmom máme predstaviť a ako vieme ich množstvo redukovať sa dozviete v tomto článku. Čo sú antinutričné látky? Antinutričné látky, alebo […]

Nutriční terapeuti a výživoví poradcovia pre vašich zamestnancov – Firemné dni zdravia v roku 2024

V zhone moderného firemného života je udržiavanie zdravého životného štýlu často v úzadí. Dlhé hodiny pri stole, stresujúce termíny a obedy z rýchleho občerstvenia, to všetko môže prispieť k poklesu blahobytu zamestnancov. Mnohé spoločnosti, ktoré si uvedomujú dôležitosť zdravia zamestnancov, teraz začleňujú firemné dni zdravia do svojho ročného kalendára a v popredí týchto iniciatív sú […]

Nové prednášky na firemné dni zdravia v 2024: Výživa, fitness a psychológia u vás v office

Naše firemné dni zdravia sa vždy snažíme obohatiť o nové diagnostiky, vyšetrenia a taktiež prednášky, plné overených informácií od našich odborníkov. Aj v roku 2024 sme radi, že vám môžeme predstaviť celý rad pútavých prednášok, ktorých cieľom je povzbudiť, vzdelávať a inšpirovať jednotlivcov na ich ceste k holistickému wellness.  Prednášky na firemné dni zdravia Tento […]

Najobľúbenejšie diagnostiky roku 2023: Ako vyzerali dni zdravia vo firmách tento rok?

V neustále sa vyvíjajúcom prostredí firemnej pohody podniky kladú zvýšený dôraz na zdravie zamestnancov, aby podporili produktívnejšie a živšie pracovné prostredie. Najobľúbenejšie diagnostiky v roku 2023 ukázali výrazný posun k tomu, že spoločnosti sa zameriavajú na zdravie svojich zamestnancov a robia proaktívne opatrenia, pričom dni zdravia zohrávajú kľúčovú úlohu. V tomto článku sa pozrieme na […]

Najobľúbenejšie prednášky roku 2023: Ako vyzerali tohtoročné firemné dni zdravia?

Najobľúbenejšie prednášky roku 2023 na Dňoch zdravia, ktoré organizujeme pre firmy, nám jasne ukazujú, že záujem zamestnávateľov o zdravie ich zamestnancov čoraz viac stúpa. Preto sa poďme ponoriť do štatistík a kľúčových poznatkov z každej prednášky, na ktorej účastník získal cenné poznatky.  5. Work-life balance - Načo sú nám dobré hranice Na 5. mieste sa […]

Starostlivosť o pokožku v zimných mesiacoch: Čo odporúča kožná lekárka?

Zima je ročné obdobie, kedy mnoho z nás zvykne na starostlivosť o pokožku zabúdať. Našu kožu nemáme kvôli vrstvám oblečenia na očiach tak často ako v lete a pri nižších teplotách nám ani nenapadne aplikovať krémy s ochranným faktorom. Pokožku v zime rovnako menej hydratujeme, menej čistíme a celkovo jej venujeme výrazne menej pozornosti. Je […]

InBody diagnostika: Rýchle a presné meranie tuku a svalov

Diagnostika InBody je revolučný prístup k analýze zloženia tela, ktorý poskytuje cenné poznatky o zdraví a kondícii jednotlivca. Táto neinvazívna metóda ponúka komplexné pochopenie zloženia tela, vrátane percenta telesného tuku, svalovej hmoty a obsahu vody. V tomto článku preskúmame, čo robiť a čo nerobiť pred meraním InBody, ako tento proces funguje a čo tento prístup […]

Firemné dni zdravia: Inšpirujte sa týmito kombináciami populárnych prednášok a diagnostík

Firemné dni zdravia sú navrhnuté tak, aby obohatili vašich zamestnancov a podporili ich zdravie. Preto máme pre vás zvýhodnené balíčky, v ktorých ponúkame rôzne kombinácie, napríklad populárne prednášky z oblasti zdravia a zdravého životného štýlu spolu v kombinácii s diagnostikou alebo vyšetrením. A mnoho ďalších, ktoré vás a vašu firmu môžu obohatiť.  Aké aktivity pre […]

Laktózová intolerancia vs. Alergia na mliečnu bielkovinu: Aké sú medzi nimi rozdiely?

Čoraz väčšia časť populácie zisťuje, že konzumácia mlieka a mliečnych výrobkov jej spôsobuje zdravotné ťažkosti. Najčastejšie sa jedná o intoleranciu laktózy alebo alergiu na bielkovinu kravského mlieka. Nie len u laickej verejnosti sa stretávame s tým, že sú tieto dva pojmy zamieňané, respektíve zlučované do jedného označenia a to alergia na mlieko, ktorý nám však z terapeutického hľadiska toho veľa […]

Diagnostika zraku na pracovisku: Zmerajte si dioptrie a zdravie zraku priamo vo firme

Diagnostika zraku na pracovisku si v posledných mesiacoch získala na popularite, keďže spoločnosti si čoraz viac uvedomujú dôležitosť pohody zamestnancov. Ponukou diagnostiky zraku v rámci firemných dní zdravia spoločnosti proaktívne pristupujú k zdraviu očí svojich zamestnancov. Kto je to OptometristaOptometrista je kvalifikovaný odborník, ktorý sa špecializuj na hodnotenie a diagnostiku problémov so zrakom. Sú to odborníci […]

Denzitometria: Rýchle vyšetrenie kostí ako efektívna prevencia pred osteoporózou

V oblasti moderného zdravotníctva je prevencia kľúčom k udržaniu zdravého a plnohodnotného života. Osteoporóza, stav charakterizovaný oslabenými kosťami, je tichou hrozbou, ktorá postihuje milióny ľudí na celom svete, najmä v starobe. My si s našimi lekármi uvedomujeme dôležitosť včasnej detekcie ochorení kostí a preto sme radi, že sme prví, čo realizujeme špecializované vyšetrenie hustoty kostí […]

Vyšetrenie srdca a ciev na pracovisku: EKG, ABI, meranie tlaku a Max Pulse na dňoch zdravia

Moderné pracovisko sa neustále vyvíja, pričom zamestnávatelia čoraz viac uznávajú dôležitosť zdravia a pohody svojich zamestnancov. Jednou z oblastí, ktorá si získala významnú pozornosť, je kardiovaskulárne zdravie, keďže problémy so srdcom a cievami sú naďalej hlavným globálnym zdravotným problémom. Zamestnávatelia si uvedomujú, že ľudia nechodia na preventívne prehliadky, a práve preto v rámci prevencie a […]

Zdravé novinky na jesenné dni zdravia: Denzitometria, alergológ a nové prednášky

Počas leta sme pre vás pripravili nové odborné diagnostiky a prednášky v oblasti zdravého životného štýlu. Vy tak môžete počas jesenných dní zdravia dopriať svojim zamestnancom naozaj nadštandardné a neopozerané benefity. Denzitometria – Vyšetrenie kostí Denzitometria je diagnostická metóda, ktorou lekár zisťuje hustotu kostného tkaniva. Je to spôsob, ako merať stratu kostnej hmoty a vaše […]

6 populárnych prednášok o výžive pre vašich zamestnancov. Ktoré ste už mali na firemných dňoch zdravia?

V dnešnom rýchlo sa rozvíjajúcom firemnom svete je pohoda zamestnancov najvyššou prioritou spoločností, ktoré sa snažia podporovať zdravé a produktívne pracovné prostredie. Keďže si uvedomujú vplyv výživy na celkovú pohodu, čoraz viac firiem investuje do vzdelávacích programov v oblasti výživy, aby svojim zamestnancom poskytli vedomosti a nástroje na informované rozhodovanie o stravovaní. Naša starostlivo vybraná kolekcia prednášok o výžive je navrhnutá […]

Diagnostiky s lekármi priamo vo firme: 7 rýchlych vyšetrení na vaše firemné dni zdravia

Zdravie zamestnancov by malo byť prioritou pre firmy, aby sa zabezpečil optimálny výkon a wellbeing. Naše diagnostiky sa preto zameriavajú na celý rad lekárskych špecializácii a poskytujú vašej spoločnosti holistický prístup k starostlivosti o zamestnancov.  Od vyšetrení znamienok a kože pod vedením dermatológov, cez precíznu diagnostiku zraku vykonávanú optometristom, až po vyšetrenie srdca s EKG, […]

10 najčastejších chýb pri organizácii dní zdravia vo firme

Organizácia dní zdravia sa stala súčasťou už takmer každej modernej firmy, ktorá venuje pozornosť starostlivosti o zdravie a wellbeing svojich zamestnancov. Dni, kedy môžu ľudia priamo v priestoroch spoločnosti absolvovať diagnostiky s lekármi, prednášky, workshopy, masáže, cvičenia či zdravé raňajky sú jedným z najpopulárnejších benefitov a preto sa pravidelne tešia vysokej účasti. Niekedy sa však […]

Vyšetrenie kože a znamienok u vás v práci: Jednoduchá diagnostika, ktorá môže zachrániť život

V dnešnom uponáhľanom svete je dôležité udržať si svoje zdravie a pohodu a ako sa hovorí, prevencia je lepšia ako liečba. Spomedzi rôznych zdravotných problémov je zdravie pokožky často v úzadí, napriek tomu, že koža je najväčším orgánom nášho tela. Udržiavanie dobrého zdravia pokožky je nevyhnutné pre celkovú pohodu a pokožka slúži ako životne dôležitý […]

Firemné dni zdravia: Nadštandardný benefit pre zamestnancov

V dnešnom uponáhľanom svete sa zdravie zamestnancov stalo jednou z najväčších priorít spoločností. Firemné dni zdravia sa ukázali ako účinný nástroj na podporu zdravia a pohody zamestnancov. Tieto podujatia zahŕňajú rôzne aktivity. V tomto článku preskúmame výhody dní zdravia vo firme pre zamestnancov aj pre spoločnosť. Čo sú firemné dni zdravia? Firemné dni zdravia sú […]

Kombinované dni zdravia: Trendy v starostlivosti na rok 2022

Posledné dva roky boli veľmi náročné vo všetkých oblastiach pracovného života a starostlivosť o zdravie zamestnancov nebola výnimkou. Nakoľko väčšina ľudí pracovala takmer výlučne z domu, aj dni zdravia sa presunuli do online priestoru. Online prednášky a workshopy na rôzne témy v oblasti fyzického a duševného zdravia či škola varenia chutných receptov sú u zamestnancov […]

Zdravie a ekológia v moderných firmách. Ako motivovať zamestnancov?

Starostlivosť o zdravie zamestnancov a vzdelávanie v oblasti ekológie či cirkulárnej ekonomiky sú čoraz častejšie skloňované pojmy v slovníku managera každej modernej firmy. Rozmýšľate, ako tieto pojmy dostať z teórie do praxe v práci, ale aj doma? Tu je niekoľko overených tipov, ktoré pomôžu vašej firme byť zdravšou a zelenšou. Prednášky a workshopy Ak sa […]