Firemné dni zdravia: Inšpirujte sa týmito kombináciami populárnych prednášok a diagnostík

Firemné dni zdravia sú navrhnuté tak, aby obohatili vašich zamestnancov a podporili ich zdravie. Preto máme pre vás zvýhodnené balíčky, v ktorých ponúkame rôzne kombinácie, napríklad populárne prednášky z oblasti zdravia a zdravého životného štýlu spolu v kombinácii s diagnostikou alebo vyšetrením. A mnoho ďalších, ktoré vás a vašu firmu môžu obohatiť. 

Aké aktivity pre vás ponúkame?

Zdravá výživa

V balíčku zdravá výživa sa nachádza prednáška s výživovým poradcom, napríklad na tému „Najčastejšie mýty v stavovaní“ alebo „Potravinové alergie a intolerancie.“ Na tejto prednáške sa obohatíte o nové poznatky a spolu v kombinácii s InBody diagnostikou, pomocou, ktorej zistíte vašu telesnú kompozíciu tela. Vďaka tejto kombinácii sa môžete dozvedieť niečo viac o sebe, ale aj o zdravej výžive. 

Balík obsahuje:

• Výživovú prednášku podľa vlastného výberu (60-90 minút)
• Diagnostika telesnej kompozície (8 hodín; 30 ľudí)

Bežná cena tých aktivít je 845 €

Zvýhodnená cena balíčka 760 €

Zdravé srdce & cievy 

Diagnostika zdravotného stavu ciev: ABI index je skvelým ukazovateľom toho, ako sú na tom vaše cievy. Spolu v kombinácii s prednáškou z oblasti zdravého životného štýlu môžete prosperovať  a nadobudnúť nové poznatky o tom, ako zlepšiť svoje zdravie a zdravý životný štýl. 

Balík obsahuje: 

• Prednáška z oblasti zdravého životného štýlu podľa vlastného výberu (60-90 minút)
• Diagnostika zdravia ciev s lekárom (8 hodín; 37 ľudí)

Bežná cena aktivít 1 112 € 

Zvýhodnená cena balíčka 990 € 

Beh pre zdravie 

V tomto balíčku vám ponúkame prednášku na tému „Technika a správne návyky bežca“, vďaka, ktorej získame poznatky o tom, ako na správny beh. Ďalej vám v tomto balíčku ponúkame diagnostiku chodidla s fyzioterapeutom, na ktorej zistíte, ktorá časť chodidla je najviac zaťažovaná, či je rozloženie váhy z fyziologického hľadiska správne a čo je vhodné pre zlepšenie zdravotného stavu spraviť. 

Balík obsahuje: 

• Prednáška o správnej technike behu (60-90 minút)
• Diagnostika chodidla na podoskope (8 hodín; 37 ľudí)

Bežná cena tých aktivít je 865 € 

Zvýhodnená cena balíčka 780 €

Zdravé pľúca & dych 

Kombinácia prednášky spolu s diagnostikou je skvelá v tom, že nadobudnete na prednáške nové poznatky z danej oblasti a vďaka diagnostike, to môžete vidieť v praxi. V tomto balíčku vám ponúkame prednášku na tému „Dýchanie ako nástroj na skvalitnenie života“ a diagnostiku Spirometria, vďaka, ktorej zistíte ako sú na tom vaše pľúca. 

Balík obsahuje: 

• Prednáška o správnom dýchaní (60-90 minút)
• Spirometria: diagnostika pľúc (8 hodín; 37 ľudí)

Bežná cena týchto aktivít je 1 112 € 

Zvýhodnená cena balíčka 990€

Fyzio & bezbolestný život 

V tomto balíčku vám ponúkame až 3 aktivity, ktoré vám pomôžu na vašej ceste za zdravím ja. Workshop, na ktorom si ukážeme, ako na zdravý chrbát, pri sedavom zamestnaní. Spolu s fyzioterapeutom môžete vyriešiť problémy súvisiace s pohybovým aparátom. A vďaka Feel-good tréningu rozhýbete vaše telo. 

Balík obsahuje: 

• Workshop: Zdravý chrbát (60-90 minút)
• Komplexná fyzio diagnostika (8 hodín; 37 ľudí)
• Skupinový Feel-good training (45-60 minút); 15 ľudí)

Bežná týchto aktivít je 930 € 

Zvýhodnená cena balíčka 840 €

Stres & spánok 

Spánok je pre nás veľmi dôležitý, vďaka našej prednáške sa môžete dozviete viac o tom, ako si zlepšiť a skvalitniť spánok. A spolu s kombináciou diagnostiky Max Pulse, môžete zistiť aká je vaša úroveň stresu, poprípade čo robiť preto, aby váš stres bol v norme. 

Balík obsahuje: 

• Prednáška o tipoch pre kvalitný spánok (60-90 minút)
• Max Pulse diagnostika stresu a ciev (8 hodín; 37 ľudí)

Bežná cena týchto aktivít je 1 187 €

Zvýhodnená cena balíčka 990 €

Fitness & pohyb 

Ako si správne nastaviť tréningový režim? Otázka, na ktorú máme odpoveď. Vďaka tejto prednáške sa dozviete, ako nastaviť svoj tréningový režim tak, aby vám vyhovoval a bol pre vás udržateľný. V kombinácii s FMS diagnostikou, na ktorej sa dozviete, ako je na tom vaša mobilita tela, môžete byť na dobrej ceste za svojim zdravším ja. 

Balík obsahuje: 

• Prednáška o efektívnom tréningovom režime (60-90 minút)
• FMS diagnostika pohybového aparátu (8 hodín; 21 ľudí)

Bežná cena týchto aktivít je 812 € 

Zvýhodnená cena balíčka 730 €

Z tejto pestrej ponuky zaujímavých balíčkov plných diagnostík a vzdelávania v oblasti zdravia si dokáže vybrať naozaj každý. Tak neváhajte a vyberte si pre vašu firmu ten, ktorý vám vyhovuje najviac. Lebo investícia do zdravia vašich zamestnancov je tou najlepšou investíciou.