Zima je ročné obdobie, kedy mnoho z nás zvykne na starostlivosť o pokožku zabúdať. Našu kožu nemáme kvôli vrstvám oblečenia na očiach tak často ako v lete a pri nižších teplotách nám ani nenapadne aplikovať krémy s ochranným faktorom. Pokožku v zime rovnako menej hydratujeme, menej čistíme a celkovo jej venujeme výrazne menej pozornosti. Je ale takáto znížená starostlivosť vhodná?
Na otázky k téme starostlivosti o pokožku v jesenných a zimných mesiacoch, nám odpovedala skúsená dermatovenerologička a špecialistka na estetickú medicínu, MUDr. Kitti Máčadiová.
Vypočujte si celý WHEALTHCAST a dozviete sa viac
V tejto časti sa dozviete
- Či potrebujeme chrániť pokožku pred UV žiarením aj v zimných mesiacoch
- Ako je to s opaľovaním sa v zime
- Či sú samoopaľovacie krémy zdraviu prospešné, nezávadné, alebo škodlivé a načo si dávať pozor pri ich výbere
- Ako sa starať o pokožku v zimných mesiacoch, resp. aký je rozdiel v starostlivosti v zime a v lete
- Rozdiel v starostlivosti o mužskú a ženskú pokožku, resp. či je to iba marketingový ťah
- Či existujú výživové doplnky, špecifické potraviny alebo niečo iné, čo sa odporúča pri starostlivosti o pokožku
Organizujete firemné dni zdravia?
O tejto a mnohých ďalších témach sa dozviete viac od lekárov, výživových poradcov, pohybových špecialistov a psychológov priamo vo vašej firme. Rezervujte si prednášku alebo diagnostiky a prídeme za vami. Staráme sa o zamestnancov firiem po celom Slovensku.
Related Posts
Nadúvanie – možné príčiny a riešenia
Nadúvanie, známe aj ako pocit plnosti, napätia alebo rozťahovania v oblasti brucha, je častým trápením postihujúcim značnú časť populácie. Často je sprevádzané bolesťou brucha, ktorá môže mať výrazný vplyv na kvalitu života. Tento problém môže mať mnoho rôznych príčin a teda aj liečebných postupov. V tomto článku sa dočítate o najčastejších faktoroch, ktoré môžu nadúvanie spôsobovať, ako […]
Optometrista na firemných dňoch zdravia: Prečo je diagnostika zraku dôležitá
Zrak je jedným z najdôležitejších zmyslov, no zároveň aj jedným z najviac zaťažovaných v modernom pracovnom prostredí. Počítače, obrazovky, dlhé hodiny za volantom či pri manuálnej práci výrazne vplývajú na kvalitu zraku. Preto je prevencia kľúčová – a práve tu zohráva úlohu optometrista na firemných dňoch zdravia. Čo zahŕňa diagnostika zraku? Počas diagnostiky zdravia zraku […]
Psychológ: Konzultácie a prednášky na firemných dňoch zdravia
Firemné dni zdravia sú ideálnou príležitosťou, ako podporiť zamestnancov nielen vo fyzickej, ale aj duševnej oblasti. Psychológ na firemných dňoch zdravia prináša individuálny prístup, užitočné rady a pohľad na aktuálne témy, ktoré môžu zamestnancom pomôcť zvládať pracovné aj osobné výzvy. Táto aktivita je čoraz obľúbenejšia na dňoch zdravia vo firmách. Konzultácia s psychológom Individuálne a […]
