Zima je ročné obdobie, kedy mnoho z nás zvykne na starostlivosť o pokožku zabúdať. Našu kožu nemáme kvôli vrstvám oblečenia na očiach tak často ako v lete a pri nižších teplotách nám ani nenapadne aplikovať krémy s ochranným faktorom. Pokožku v zime rovnako menej hydratujeme, menej čistíme a celkovo jej venujeme výrazne menej pozornosti. Je ale takáto znížená starostlivosť vhodná?
Na otázky k téme starostlivosti o pokožku v jesenných a zimných mesiacoch, nám odpovedala skúsená dermatovenerologička a špecialistka na estetickú medicínu, MUDr. Kitti Máčadiová.
Vypočujte si celý WHEALTHCAST a dozviete sa viac
V tejto časti sa dozviete
- Či potrebujeme chrániť pokožku pred UV žiarením aj v zimných mesiacoch
- Ako je to s opaľovaním sa v zime
- Či sú samoopaľovacie krémy zdraviu prospešné, nezávadné, alebo škodlivé a načo si dávať pozor pri ich výbere
- Ako sa starať o pokožku v zimných mesiacoch, resp. aký je rozdiel v starostlivosti v zime a v lete
- Rozdiel v starostlivosti o mužskú a ženskú pokožku, resp. či je to iba marketingový ťah
- Či existujú výživové doplnky, špecifické potraviny alebo niečo iné, čo sa odporúča pri starostlivosti o pokožku
Related Posts
TOP diagnostiky a prednášky o zdraví v roku 2025: Čo si firmy vyberali najčastejšie?
whealth.store Rok 2025 bol pre firemné dni zdravia mimoriadne pestrý. Stúpajúci záujem o fyzické aj psychické zdravie zamestnancov sa odzrkadlil na obľúbenosti viacerých prednášok aj odborných diagnostík, ktoré sme realizovali priamo vo firmách po celom Slovensku. Na základe spätnej väzby, štatistík účasti a najčastejšie vyberaných aktivít vám prinášame prehľad tých najobľúbenejších. Aby ste sa mohli inšpirovať […]
Lymfatický systém: 6 krokov k ľahšiemu telu bez zadržiavania vody
Ak sa v poslednom čase cítite opuchnutí, unavení, s pocitom zadržiavanej vody či napätia v tele, možno to nie je len dôsledok stresu alebo jedla. Mnoho ľudí prehliada, že za týmto stavom často stojí spomalený lymfatický systém – tichý, ale neoceniteľný čistiaci mechanizmus nášho tela. whealth.store Jeho úlohou je zbierať a odvádzať prebytočné tekutiny, odpadové látky, baktérie a […]
Koncoročné vyhorenie: Ako ho rozpoznať v práci a účinne mu predísť
Koncoročné vyhorenie sa vo firmách objavuje najmä v období, keď sa uzatvárajú projekty a tlak na výkon prudko rastie. Záver roka často vyzerá ako šprint na poslednú chvíľu – nahromadené úlohy, deadliny, reporty a zároveň snaha udržať si „vianočný pokoj“ vytvárajú kombináciu, ktorá rýchlo vyčerpáva energiu. Výsledkom môže byť frustrácia, pokles motivácie aj nástup syndrómu […]