Posledné dva roky boli veľmi náročné vo všetkých oblastiach pracovného života a starostlivosť o zdravie zamestnancov nebola výnimkou. Nakoľko väčšina ľudí pracovala takmer výlučne z domu, aj dni zdravia sa presunuli do online priestoru. Online prednášky a workshopy na rôzne témy v oblasti fyzického a duševného zdravia či škola varenia chutných receptov sú u zamestnancov veľmi obľúbené, no individuálne aktivity a hlavne osobný kontakt nedokázali nahradiť.
Rok 2022 a návrat do kancelárii
Pandémia COVID-19 tu síce ešte nejaký čas bude, no predpokladá sa, že pri postupnom uvoľňovaní opatrení a pri zvyšujúcej sa zaočkovanosti obyvateľstva už spoločnosti vo svete nebudú čakať s aspoň čiastočným návratom do kancelárii. Home office už totiž dávno prestal byť považovaný za najlepší benefit a dlhodobá práca z domu zamestnancom neprospieva psychicky a ani fyzicky. Plnohodnotný návrat do kancelárii sa ale neočakáva a firmy už teraz plánujú flexibilné nastavenie pracovného režimu – z domu, aj priamo vo firme.
-
reklama
VENHEL: Zdravé a chutné darčekové balíky od lokálnych výrobcov
Malí a strední výrobcovia kvalitných potravín, doplnkov výživy a produktov do udržateľnej kuchyne.
Kombinované dni zdravia
Rovnaký trend je vo svete očakávaný aj pri organizácii vzdelávacích aktivít pre zamestnancov a plánovaní firemných dní zdravia.
Prednášky ostanú v online priestore
Počas pandémie sa ukázalo, že prednášky je naozaj efektívne organizovať v online podobe, najmä vo veľkých korporáciách. Takáto forma prednášky vie totiž zasiahnuť výrazne väčšie množstvo zamestnancov, nakoľko sa na ňu vedia pripojiť od svojho počítača, kdekoľvek na Slovensku (alebo vo svete) sa nachádzajú. Pri prednáškach naživo taktiež treba počítať s kapacitným obmedzením konferenčných miestností, čo v online priestore riešiť netreba. Budúcnosť preto bude priať online forme, prípadne streamovaniu prednášok, ktoré budú organizované priamo vo firmách.
Individuálne aktivity a workshopy naživo
Čo zamestnancom v rámci dní zdravia chýba v online priestore je osobný kontakt a individuálne aktivity, akými sú obľúbené diagnostiky kože, očí a podobne. Tie bohužiaľ v online priestore kvalitne nezabezpečí nikto, nakoľko je pre ne potrebné vyšetrenie či meranie špecializovanými prístrojmi. Pre zdravie a prevenciu pred chorobami sú však tým najdôležitejším bodom, čo si uvedomujú aj zamestnávatelia. Pri plánovaní dní zdravia teda síce prednášky ostanú v online forme, no takéto individuálne aktivity sa do firiem vrátia už pri prvotnom uvoľňovaní pandemickej situácie. Samozrejme s dôrazom na hygienu a všetky nevyhnutné opatrenia.
Príkladný deň zdravia
Ako si predstaviť kombinovaný deň zdravia? Nakombinovali sme pre vás 4 obľúbené aktivity s lekármi, psychológmi a výživovými poradcami. Inšpirujte sa!
| Aktivita | Čas |
| Interaktívna online prednáška: Syndróm vyhorenia – Problém 21. storočia | 9:00 – 10:00 |
| Individuálne InBody diagnostiky zamestnancov (15 minút / osoba) | 10:00 – 17:00 |
| Individuálne diagnostiky zraku (10 minút / osoba) | 10:00 – 17:00 |
| Online škola varenia (kapacita 15 osôb) | 18:00 – 19:30 |
Stravovanie a tréning s výsledkami
Naši výživoví poradcovia, tréneri a nutriční terapeuti sú tu pre vás. Pomohli sme už stovkám klientom s nastavením efektívneho stravovacieho a tréningového plánu. Objednajte si coaching, InBody diagnostiku alebo konzultáciu s nutričným terapeutom.
Related Posts
Zdravá jeseň vo firme: dni zdravia na reštart energie
Letné mesiace nám síce dobili baterky, no september je tým skutočným štartom – v práci, doma aj vo vlastnom režime. Po dovolenkovom tempe prichádza čas zorganizovať si dni, naladiť sa na výkon a nastaviť si nové (a zdravšie) návyky. Práve preto je september ideálnym obdobím na firemný reštart – fyzický aj mentálny. whealth.store Prečo jesenné […]
Zdravie, stres, imunita a cievy – čo vám napovie Max Pulse
Praktický prehľad výsledkov a čo znamenajú pre vaše zdravie whealth.store 1. Ako funguje Max Pulse a čo meria? Max Pulse je moderné, neinvazívne diagnostické zariadenie, ktoré pomocou svetelného senzora na prste analyzuje niekoľko dôležitých aspektov vášho zdravia: funkciu autonómneho nervového systému (ANS), variabilitu srdcovej frekvencie (HRV) – flexibilitu srdcového rytmu, stav periférneho cievneho systému. Za menej ako 2 minúty […]
Športová výživa: Kľúč k lepšiemu výkonu a regenerácii
regeneráciu, prevenciu zranení a celkové zdravie športovcov. Bez ohľadu na to, či ste rekreačný bežec, cyklista alebo sa venujete silovému tréningu, pochopenie zásad športovej výživy vám pomôže dosiahnuť lepšie výsledky a udržať telo v rovnováhe. whealth.store Aby ste sa mohli v tejto oblasti lepšie orientovať, pripravili sme dve odborné prednášky, ktoré vám poskytnú praktické informácie […]