Sivý zákal najčastejším ochorením zraku, ktoré ročne postihuje desiatky miliónov ľudí na svete. Jeho prejavy môžu byť v prvých […]
Blog
V dnešnej uponáhľanej dobe hlavne v práci je prevencia a starostlivosť o zdravie zamestnancov pre podniky nesmierne dôležitá. Udržiavanie […]
Bez príjmu potravy a kalórii môžeme v prípade potreby vydržať aj niekoľko týždňov. Bez príjmu tekutín však vydržíme […]
Zrak je dôležitým zmyslom, o ktorý je potrebné sa starať, avšak mnoho z nás sa k starostlivosti o oči dostane až vtedy, […]
Káva je jednou z najobchodovanejších komodít na svete, pričom mnohí z nás si bez šálky tohto teplého nápoja nevedia predstaviť […]
Na to, aby sme si nastavili vyvážený a efektívny stravovací režim, nepotrebujeme poznať len energetickú hodnotu potravín a nápojov, […]
Posledné roky sa s rôznymi cvičeniami či tréningovými programami na Slovensku roztrhlo vrece. Nejedná sa pritom ale len o pohybové […]
Črevný mikrobióm a zdravie tráviaceho traktu neovplyvňujú len probiotiká, ktoré boli podrobne rozobraté v predošlej časti podcastu. Do […]
Masážny valec, známy aj ako foam roller, sa pomaly ale iste dostáva do pozornosti čoraz väčšieho množstva aktívne […]
O črevnom mikrobióme sa v súvislosti so zdravím, imunitou, dobrým trávením, ale aj rôznymi redukčnými diétami v posledných […]
Kalórie, kilojouly, makroživiny, vitamíny, minerály. Zo všetkých strán na nás vyskakujú množstvá čísel, ktoré vraj ovplyvňujú to, ako […]
V našich zemepisných šírkach je konzumácia alkoholu taká bežná a obľúbená, že by sa pokojne dala nazvať slovenským […]
Káva je jednou z najobchodovanejších komodít na svete a tiež jedným z najobľúbenejších teplých nápojov, bez ktorého si […]
Body Mass Index, teda index telesnej hmotnosti je spôsob, ktorým ľudia zvyknú sledovať, či sú štíhli, zdraví a […]
Posledné dva roky boli veľmi náročné vo všetkých oblastiach pracovného života a starostlivosť o zdravie zamestnancov nebola výnimkou. […]
Ak žijete zdravým životným štýlom, s pojmami ako vegetariánstvo a vegánstvo ste sa už určite stretli. Poznáte ale […]
Starostlivosť o zdravie zamestnancov a vzdelávanie v oblasti ekológie či cirkulárnej ekonomiky sú čoraz častejšie skloňované pojmy v […]
Najčítanejšie články
Odborníci
Maroš Krivosudský
Výživový poradca