Starostlivosť o duševné zdravie prestáva byť konečne aj na Slovensku tabuizovanou oblasťou a ľudia sa pomaly, ale iste začínajú venovať aj témam psychických problémov, tráum, ale aj sebarozvoja či vplyvu psychicky na fyzické zdravie.
Viac nám o psychickom zdraví a well-beingu, povie odborník, psychológ a spoluzakladateľ plytformy KSEBE, Mgr. Karol Kleinmann.
Vypočujte si celý WHEALTHCAST magazínu TREND a dozviete sa viac
V tejto časti sa dozviete
- Či sa ľudia trápia psychickými problémami viac ako v minulosti
- Kto sú klientmi Ksebe
- Aký je rozdiel medzi coachom a psychológom
- Či by mal každý navštevovať psychológa, resp. či je to druhý krok v starostlivosti o psychické zdravie
- Najčastejšie chyby a zlozvyky, ktorými si ľudia podkopávajú psychickú pohodu
Stravovanie a tréning s výsledkami
Naši výživoví poradcovia a tréneri sú tu pre vás. Pomohli sme už stovkám klientom s nastavením efektívneho stravovacieho a tréningového plánu. Objednajte si coaching, InBody diagnostiku alebo meranie stresu na Max Pulse.
Text content
