Skip to content
Komplexná konzultácia | wHealth - Work & Health
zdrava vyziva pre jednotlivcov

Komplexná konzultácia

60 minút, ktoré môžu zmeniť váš pohľad na výživu, fitness a na zdravý životný štýl

čo meria InBody

Výživové poradenstvo

Výživové poradenstvo

Tréningové poradenstvo

Tréningové poradenstvo

Optimalizácia spánku

Optimalizácia spánku

Online aj osobne v Bratislave

Online aj osobne v Bratislave

Ako prebieha komplexná konzultácia

Vstupné údaje

Aby sme využili čas konzultácie naplno, niekoľko vstupných údajov si môžete vyklikať už pred jej začatím. Na základe týchto údajov vyberieme toho najvhodnejšieho odborníka a ten sa bude mať možnosť na vaše sedenie dôkladne pripraviť.

InBody diagnostika

Každá osobná konzultácia začína InBody diagnostikou, pomocou ktorej zistíme údaje o vašej telesnej kompozícii. Na základe údajov z diagnostiky a všetkých informácii, s ktorými sa nám zveríte, môžeme začať s poradenstvom a dosahovaním cieľov.

Odborné poradenstvo

Cieľom konzultácie môže byť riešenie vašich konkrétnych stravovacích či pohybových problémov, ale aj pomoc s komplexným nastavením stravovacieho, tréningového a spánkového režimu. Spolupracujeme online, aj osobne v Bratislave.

Contact Us

  • YYYY dash MM dash DD
  • POTRAVINOVÉ PREFERENCIE

    Prílohy

    • Príloha - zemiaky
    • Príloha - ryža
    • Príloha - cestoviny
    • Príloha - pohánka
    • Príloha - quinoa
    • Príloha - kuskus
    • Príloha - knedľa

    Pečivo

    • Pečivo pohánkové
    • Pečivo celozrnné pšeničné
    • Pečivo celozrnné ražné
    • Biele pečivo

    Obilniny, vločky

    • Vločky - jačmenné
    • Vločky - ovsené
    • Vločky - kukuričné
    • Vločky - pohankové
    • Vločky - špaldové
    • Vločky - žitné

    Rastlinné nápoje

    • Sójové mlieko
    • Mandľové mlieko
    • Kokosové mlieko
    • Ryžové mlieko
    • Špaldové mlieko
    • Ovsené mlieko

    Mäso

    • Mäso, hydina
    • Mäso, bravčové
    • Mäso, hovädzie
    • Mäso, teľacie
    • Mäso, divina
    • Mäso, jahňacie
    • Ryby
    • Morské plody

    Mlieko a mliečne produkty

    • Jogurty
    • Syry
    • Kravské mlieko
    • Acidofilné mlieko

    Oleje, maslá, masti

    • Margarín
    • Živočíšne maslo
    • Olivový olej
    • Repkový olej
    • Slečnicový olej
    • Bravčová masť

    Ostatné

    • Orechy
    • Strukoviny
    • Vajcia
    • Huby

    Ovocie a zelenina

    • Ovocie subtropické
    • Ovocie mierne pásmo
    • Zelenina koreňová
    • Zelenina listová
    • Zelenina plodová
    • Špenát
    • Šošovica
  • Napríklad vysoký krvný tlak, diabetes mellitus 2. typu a podobne
  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.