Komplexná konzultácia
60 minút, ktoré môžu zmeniť váš pohľad na výživu, fitness a na zdravý životný štýl
čo meria InBody
Výživové poradenstvo
Tréningové poradenstvo
Optimalizácia spánku
Online aj osobne v Bratislave
Ako prebieha komplexná konzultácia
Vstupné údaje
Aby sme využili čas konzultácie naplno, niekoľko vstupných údajov si môžete vyklikať už pred jej začatím. Na základe týchto údajov vyberieme toho najvhodnejšieho odborníka a ten sa bude mať možnosť na vaše sedenie dôkladne pripraviť.
InBody diagnostika
Každá osobná konzultácia začína InBody diagnostikou, pomocou ktorej zistíme údaje o vašej telesnej kompozícii. Na základe údajov z diagnostiky a všetkých informácii, s ktorými sa nám zveríte, môžeme začať s poradenstvom a dosahovaním cieľov.
Odborné poradenstvo
Cieľom konzultácie môže byť riešenie vašich konkrétnych stravovacích či pohybových problémov, ale aj pomoc s komplexným nastavením stravovacieho, tréningového a spánkového režimu. Spolupracujeme online, aj osobne v Bratislave.