Skip to content
Menu
0
Košík je prázdny.
zdrava vyziva pre jednotlivcov

Fitnessplan SPLIT 3

Naozaj efektívny tréningový program pre všetkých, čo chcú a môžu cvičiť 3x do týždňa.

Chudnutie aj naberanie svalov

Chudnutie aj naberanie svalov

 6x 90-minútový tréning s trénerom

6x 90-minútový tréning s trénerom

Stravovacie a tréningové odporúčania

Stravovacie a tréningové odporúčania

6-týždňový online & video coaching

6-týždňový online & video coaching

Učenie sa samostatnosti

Učenie sa samostatnosti

Flexibilita v tréningovom pláne

Flexibilita v tréningovom pláne

Ako vyzerá Fitnessplan SPLIT 3 spolupráca

Vstupné údaje

Aby sme využili čas vstupného tréningu naplno, niekoľko údajov si môžete vyklikať už pred jeho začatím. Na základe týchto údajov vyberieme toho najvhodnejšieho trénera, ktorý s vami bude pracovať tréningovom programe.

Tréningy s trénerom

Vybraný tréner sa s vami spojí prostredníctvom emailu a dohodnete si termín prvého tréningu. Cieľom tréningov nie je len cvičenie, ale aj vzdelávanie sa v oblasti rozcvičky, cvičenia, regenerácie a iných oblastí zdravého životného štýlu.

Program & Coaching

Program pozostáva z odborných odporúčaní, ale aj cvičení, sérii a opakovaní, ktoré sa naučíte skladať do tréningových jednotiek. V rámci coachingu je vám tréner 6 týždňov k dispozícii do 24 hodín prostredníctvom mobilnej aplikácie Bridge.

Pohlavie *
Field is required!
Field is required!
Skúsenosti *
Field is required!
Field is required!
Vek *
dátum narodenia
Field is required!
Field is required!
Hmotnosť (v kg)
kg
Field is required!
Field is required!
E-mail *
E-mail
Field is required!
Field is required!
Váš primárny cieľ *
Field is required!
Field is required!
Preferované fitness centrum *
Field is required!
Field is required!
Zranenia, úrazy, bolesti a iné pohybové obmedzenia
Field is required!
Field is required!
Ďalšie informácie
Field is required!
Field is required!