RELAX A REGENERÁCIA
Efektívne uvoľňujúce procedúry či prednášky, ktoré pomáhajú zamestnancom zregenerovať sa, čím zlepšujú pracovnú výkonnosť a celkovú pohodu.
Masér
RELAXAČNÁ MASÁŽ KRKU A ŠIJE
Krátke intenzívne masáže, ktoré na zamestnancov pôsobia uvoľňujúco a anti-stresovo, no zároveň stimulujú k lepším výkonom, podporujú koncentráciu a produktivitu. Masáže krku a šije prebiehajú na špeciálnej stoličke a zúčastnení sa pri nich nemusia vyzliekať.
od 39€
2 osoby / hodina
Relax
PARAFÍNOVÝ ZÁBAL RÚK
Parafínové zábaly rúk sú relaxačná procedúra, pri ktorej sa ruky ponárajú do teplého roztaveného parafínu, ktorý následne stuhne a vytvorí ochrannú vrstvu. Tento zábal pomáha zlepšiť cirkuláciu, zmäkčiť pokožku a zmierniť bolesti kĺbov a svalov.
od 79€
8 osôb / hodina
Interaktívna prednáška
AKO A PREČO ZLEPŠIŤ SVOJ SPÁNOK
Spánok je pre človeka, spolu so správnou výživou, tým najdôležitejším regeneračným procesom podmieňujúcim zdravé fungovanie organizmu. Ako spánok vyzerá, čo sú to spánkové cykly, aké faktory – strava, alkohol, pohyb, a iné – ich pozitívne a negatívne ovplyvňujú, ale aj mnoho ďalších, štúdiami podložených informácii.
od 270€
On-site / Online
interaktívna prednáška
SPRÁVNE DÝCHANIE PRE ZLEPŠENIE ŽIVOTA
Interaktívna prednáška, v rámci ktorej sa účastníci dozvedia všetko o dychu a o jeho vplyve na rôzne aspekty života. Počas 60-tich minút sa dozviete, ako vplýva správne dýchanie na držanie tela a bolesti chrbta, či môže nazálne dýchanie zlepšiť športový výkon, ale tiež, ako vie pomôcť uvedomelé dýchanie so stresom.
od 295€
On-site / Online
interaktívna prednáška
OTUŽOVANIE A JEHO VPLYV NA ZDRAVIE ČLOVEKA
Otužovanie je aktivita, ktorá získava každý rok na popularite a o jeho benefitoch počúvame z viacerých strán. Sú ale všetky pozitíva, ktoré sú pripisované studenej vode, pravdivé? V rámci prednášky sa účastníci dozvedia, ako chlad vplýva na naše telo, pre koho je a nie je otužovanie vhodné, ale tiež, ako s ním začať.
od 295€
On-site / Online
Infúzie
INTRAVENÓZNA PREVENTÍVNA TERAPIA
Infúzie s vitamínom C na posilnenie imunitného systému, magnézium na rýchlejšiu regeneráciu, B komplex na podporu výkonnosti, ale aj mnohé ďalšie – intravenózne liečby sú ultimátnou vzpruhou pre zdravie a pohodu zamestnancov. V závislosti od cieľov sa mix živín vyberá individuálne. Každé ošetrenie je kontrolované lekármi a vykonávané odborne vyškoleným zdravotníckym pracovníkom.
podľa typu infúzie
Rezervujte si odborníkov na deň zdravia
Zaujali vás individuálne alebo skupinové eko aktivity? Chcete sa o nich dozvedieť viac?
Vyberte si aktivity
Kontakt
Pomôžeme vám zorganizovať prednášku, workshop, alebo celé firemné dni zdravia. Napíšte nám a vypracujeme pre vás individuálnu ponuku.
