Whealthplan SPLIT 3
Komplexný tréningový a stravovací program pre všetkých, čo chcú a môžu cvičiť 3x do týždňa.
Výživový poradca + Tréner
Chudnutie aj naberanie svalov
6x 90-minútový tréning s trénerom
Komplexný stravovací plán
6-týždňový online & video coaching
Učenie sa samostatnosti
Ako vyzerá Whealthplan SPLIT 3 spolupráca
Vstupné údaje
Aby sme využili čas vstupnej konzultácie naplno, niekoľko údajov si môžete vyklikať už pred jej začatím. Na základe týchto údajov vyberieme toho najvhodnejšieho odborníka, ktorý s vami bude pracovať tréningovom a stravovacom programe.
Konzultácia & Tréningy
Odborník sa s vami spojí prostredníctvom emailu a dohodnete si termín osobnej konzultácie. Cieľom konzultácie je zoznámenie sa, výber trénera, InBody diagnostika, nastavenie cieľov a zistenie informácii potrebných pre začatie spolupráce.
Program & Coaching
Stravovací plán pozostáva z odporúčaní a chutných receptov presne prispôsobených vašim cieľom a preferenciám. Tréningový program vás naučí vytvárať si vlastné tréningové jednotky a posúvať sa bližšie k vašim cieľom. V rámci coachingu je vám výživový poradca a tréner 6 týždňov k dispozícii do 24 hodín. Intenzita a forma komunikácie závisí na vašej dohode.