Diagnostiky, odborné konzultácie a jedálničky od profesionálov

Udržateľné chudnutie s Marošom Krivosudským

Prestaňte s nezmyselnými diétami, hladovaním a hodinami neefektívneho cvičenia. Dostať do formy sa dá aj chutne, s rozumom, ale najmä natrvalo a bez jo-jo efektu. Nikdy nie je neskoro začať!

Chcem začať s premenou

merania a diagnostiky

Meranie telesnej kompozície, vyhodnotenie stavu stresu a ciev či komplexná diagnostika

Diagnostiky

Jedálničky a coaching

Coaching a personalizované stravovacie plány so širokou paletou chutných receptov

Stravovacie plány

odborné konzultácie

Osobné alebo online poradenstvo s výživovým poradcom alebo nutričným terapeutom

Konzultácie

NAŠI ODBORNÍCI

Karolína Bezecná

nutričná terapeutka

Denis Brnčal

osobný tréner

Lenka Fillová

výžIVOVÁ PORADKYŇA

Katarína Kajanová

psychologička

Maroš Krivosudský

WELLBEING COACH

Andrea Gatialová

Farmaceutka

Diagnostiky a merania

Najpredávanejšie

InBody Diagnostika

Meranie telesnej kompozície

15-minútová diagnostika a odporúčania

Meranie percenta celkového a viscerálneho tuku

Meranie množstva svalovej hmoty

Diagnostika zadržiavania vody v tele

Hodnotenie zdravia a mineralizácie kostí

Segmentálna analýza tuku a svalov

Sledovanie svalových dysbalancii v tele

Výpočet BMR a metabolického veku

Krátka konzultácia výsledkov a odborné oporúčania

Zaslanie výsledkov InBody na email

20€

Rezervovať

Komplexná Diagnostika

Meranie InBody a Max Pulse

40-minútová komplexná diagnostika

InBody a Max Pulse

Meranie percenta celkového a viscerálneho tuku

Meranie množstva svalovej hmoty

Diagnostika zadržiavania vody v tele

Hodnotenie zdravia a mineralizácie kostí

Sledovanie svalových dysbalancii v tele

Výpočet BMR a metabolického veku

Diagnostika funkcie autonómneho - sympatického a parasympatického nervového systému

Hodnotenie indexu únavy a miery stresu

Vyhodnotenie stavu ciev a miery ich poškodenia

Stresové zaťaženie organizmu

Spektrálna analýza variability srdcovej frekvencie HRV

Krátka konzultácia a odborné odporúčania

Zaslanie výsledkov na email

45€

Rezervovať

Max Pulse Diagnostika

Meranie stresu a zdravia ciev

25-minútová diagnostika a odporúčania

Diagnostika funkcie autonómneho - sympatického a parasympatického nervového systému

Hodnotenie indexu únavy a miery stresu

Vyhodnotenie stavu ciev a miery ich poškodenia

Stresové zaťaženie organizmu

Spektrálna analýza variability srdcovej frekvencie HRV

Krátka konzultácia a odborné odporúčania

Zaslanie výsledkov Max Pulse na email

30€

Rezervovať

odborné poradenstvo

Online konzultácia

Poradenstvo na diaľku

75-minútové online poradenstvo

Prostredníctvom Skype, ZOOM, Google Meets alebo telefonicky

Pomoc pri redukcii telesnej hmotnosti, tvarovaní postavy či naberaní svalovej hmoty

Pomoc pri stravovaní s potravinovými alergiami a intoleranciami

Návrh riešenia stravovacích problémov pri tráviacich ťažkostiach, IBS, SIBO

Poradenstvo pri nastavení energetického príjmu a príjmu bielkovín, sacharidov a tukov

Poradenstvo v oblasti nákupu potravín a čítania etikiet

Poradenstvo v oblasti suplementácie - vitamíny, minerály a iné doplnky výživy

Časová flexibilita konzultácie - radi sa Vám prispôsobíme

85€

Rezervovať

Najpredávanejšie

Osobná konzultácia

Poradenstvo & InBody

75-minútové osobné poradenstvo

Komplexné poradenstvo a riešenie problémov so stravovaním

Diagnostika telesnej kompozície na InBody

Vyhodnotenie a interpretácia InBody výsledkov

Pomoc pri redukcii telesnej hmotnosti, tvarovaní postavy či naberaní svalovej hmoty

Pomoc pri stravovaní s potravinovými alergiami a intoleranciami

Návrh riešenia stravovacích problémov pri tráviacich ťažkostiach, IBS, SIBO

Poradenstvo pri nastavení energetického príjmu a príjmu bielkovín, sacharidov a tukov

Poradenstvo v oblasti nákupu potravín a čítania etikiet

Poradenstvo v oblasti suplementácie - vitamíny, minerály a iné doplnky výživy

Časová flexibilita konzultácie - radi sa Vám prispôsobíme

95€

Rezervovať

Krátka konzultácia

Opakované poradenstvo

30-minútové osobné alebo online poradenstvo

Diagnostika telesnej kompozície na InBody

Zaslanie výsledkov InBody na email

Riešenie špecifických a konkrétnych problémov so zdravým životným štýlom

Pomoc pri redukcii telesnej hmotnosti, tvarovaní postavy či naberaní svalovej hmoty

Poradenstvo pri nastavení energetického príjmu a príjmu bielkovín, sacharidov a tukov

Poradenstvo v oblasti nákupu potravín a čítania etikiet

Poradenstvo v oblasti suplementácie - vitamíny, minerály a iné doplnky výživy

Časová flexibilita konzultácie - radi sa Vám prispôsobíme

40€

Rezervovať

STRAVOVACIE PLÁNY

NutriPlan BASIC

Personalizovaný stravovací plán

Personalizovaný stravovací plán v elektronickej forme na 6 tyždňov

Viac ako 40 strán receptov s presne vypočítanými porciami jedál

Vstupná emailová online komunikácia potrebná pre personalizáciu stravovacieho plánu

Pomoc pri redukcii telesnej hmotnosti, tvarovaní postavy či naberaní svalovej hmoty

Návrh riešenia stravovacích problémov aj pri tráviacich ťažkostiach, IBS, SIBO a iných ochoreniach

Odborné tréningové tipy a odporúčania

Odporúčania v oblasti spánkového režimu

Odporúčania v oblasti nákupu potravín a čítania etikiet

Odporúčania v oblasti suplementácie - vitamíny, minerály a iné doplnky výživy

Dodatočná zľava na InBody diagnostiky v poradni v Bratislave

95€

Rezervovať

Najpredávanejšie

NutriPlan PLUS

Stravovací plán & Poradenstvo

Personalizovaný stravovací plán v elektronickej forme na 6 týždňov

Viac ako 40 strán receptov s presne vypočítanými porciami jedál

Vstupná 75-minútová online konzultácia

Analýza súčasných stravovacích návykov

Pomoc pri redukcii telesnej hmotnosti, tvarovaní postavy či naberaní svalovej hmoty

Prispôsobenie výberu jedál podľa preferencií, alergií a intolerancií

Návrh riešenia stravovacích problémov aj pri tráviacich ťažkostiach, IBS, SIBO a iných ochoreniach

30-minútová opakovaná online konzultácia kedykoľvek počas 6 týždňov

Odborné tréningové tipy a odporúčania

Odporúčania v oblasti spánkového režimu

Odporúčania v oblasti nákupu potravín a čítania etikiet

Odporúčania v oblasti suplementácie - vitamíny, minerály a iné doplnky výživy

Dodatočná zľava na InBody diagnostiky v poradni v Bratislave

195€

Rezervovať

NutriPlan PERSONAL

Jedálniček, Poradenstvo & InBody

Personalizovaný stravovací plán v elektronickej forme na 6 tyždňov

Viac ako 40 strán receptov s presne vypočítanými porciami jedál

Vstupná 75-minútová osobná konzultácia v Bratislave

2x InBody diagnostika - vstupná a výstupná - v poradni v Bratislave

Analýza súčasných stravovacích návykov

Pomoc pri redukcii telesnej hmotnosti, tvarovaní postavy či naberaní svalovej hmoty

Prispôsobenie výberu jedál podľa preferencií, alergií a intolerancií

Návrh riešenia stravovacích problémov aj pri tráviacich ťažkostiach, IBS, SIBO a iných ochoreniach

30-minútová opakovaná online konzultácia kedykoľvek počas 6 týždňov

Odborné tréningové tipy a odporúčania

Odporúčania v oblasti spánkového režimu

Odporúčania v oblasti nákupu potravín a čítania etikiet

Odporúčania v oblasti suplementácie - vitamíny, minerály a iné doplnky výživy

210€

Rezervovať

Služby pre firmy

Pomôžeme vám zorganizovať prednášku, workshop, alebo celé firemné dni zdravia. Prejdite do sekcie firemnej wellbeing starostlivosti a spoznajte našich odborníkov.

zistiť viac