Nutričný terapeut
Zlepšite zdravie s nutričným terapeutom cez individuálnu liečebnú výživu a personalizovaný jedálniček. Nutričný terapeut a poradca pomáha pri zdravotných problémoch – tráviacich ťažkostiach, potravinových intoleranciách, celiakii, HIT, autoimunitných ochoreniach, PCOS, endometrióze, PPP a iných.
Odborná starostlivosť
Som nutričná terapeutka a poradkyňa s magisterským titulom z odboru Výživa detí a dospelých, ktorý som získala na Lekárskej fakulte Masarykovej univerzity v Brne. Počas štúdia som absolvovala 10-mesačný online kurz funkčnej medicíny a výživy od Functional Nutrition Alliance, zameraný na riešenie zdravotných problémov pomocou holistického prístupu.
Ako nutričná terapeutka kombinujem prvky naturopatie a funkčnej výživy, pričom sa vždy snažím odhaliť hlavnú príčinu zdravotných ťažkostí a pristupovať ku klientom individuálne a integratívne.
Mgr. Karolína Bezecná, CFNC
Konzultácie a stravovacie plány
NutriPlan BALANCE
255 €
Vstupná odborná konzultácia
145€
NutriPlan THERAPY
395€
Potrebujete poradiť?
Neviete, ktorá služba je pre vás vhodná? Kontaktujte nás a spolu nájdeme efektívny spôsob, ako sa prepracovať k vášmu lepšiemu ja.
Recenzie našich zákazníkov
Kontrolné konzultácie
Dlhá kontrolná konzultácia
75€
Krátka kontrolná konzultácia
45€
wHealth v médiách
Len tie doplnky výživy, ktoré skutočne pomáhajú
Súčasťou nutričnej terapie je aj poradenstvo pri výbere a správnom užívaní vhodných doplnkov výživy. Ak sú pre váš stav a ciele prínosné, odporučíme konkrétne produkty, ktoré spĺňajú najvyššie štandardy kvality a účinnosti.
Naši nutriční špecialisti sa dlhodobo venujú oblasti doplnkov výživy – preto presne vedia, ktoré značky stoja za dôveru a ktoré spĺňajú prísne odborné požiadavky na zloženie a účinok.
Komu pomáha nutričný terapeut?
Ženské hormonálne zdravie
Riešenie hormonálnych porúch, ako sú syndróm polycystických ovárií (PCOS), endometrióza a nepravidelný menštruačný cyklus. Podpora pri prekoncepčnej, premenopauzálnej, perimenopauzálnej a postmenopauzálnej výžive žien.
Ochorenia tráviaceho traktu
Komplexné riešenie ochorení tráviaceho traktu, zamerané na zmiernenie príznakov, ako sú nafukovanie, problémy s pravidelným vyprázdňovaním, či ťažkosti spojené so syndrómom dráždivého čreva (IBS) a zápalovými ochoreniami čriev (IBD).
Potravinové alergie a intolerancie
Komplexné riešenie potravinových alergií a intolerancií s dôrazom na správnu diagnostiku a personalizované nastavenie stravy. Podpora pri zvládaní symptómov, zlepšení trávenia a návrate k pohodlnému životnému štýlu.
Autoimunitné ochorenia
Podpora pri zvládaní autoimunitných ochorení, ktoré môžu ovplyvniť tráviaci trakt, kožu, nervový systém, štítnu žľazu a ďalšie. Zameranie na zmiernenie zápalov, podporu správnej funkcie imunity a nastavenie výživy tak, aby prispela k zlepšeniu celkového zdravia a kvality života.
Celiakia a neceliakálna gluténová senzitivita
Riešenie celiakie a neceliakálnej gluténovej senzitivity (NCGS) prostredníctvom odborného vedenia. Pomoc s prechodom na bezlepkovú stravu, zlepšením trávenia a dlhodobou podporou zdravia.
Obezita a metabolické zdravie
Riešenie obezity a metabolických ochorení, ako sú inzulínová rezistencia, metabolický syndróm a cukrovka 2. typu. Personalizované nastavenie výživy na podporu zdravia, redukciu hmotnosti a zlepšenie metabolických funkcií.
Výživový poradca
alebo Nutričný terapeut?
Hoci sa výživový poradca aj nutričný terapeut venujú stravovaniu, ich kompetencie sa líšia. Výživový poradca, tréner či wellbeing coach pomáha pri chudnutí, naberaní svalov, športovej výžive či optimalizácii životného štýlu u zdravých ľudí. Nutričný terapeut je zdravotnícky pracovník, ktorý rieši výživu pri ochoreniach, ako sú cukrovka, tráviace ťažkosti (IBS, SIBO a pod.), ťažká obezita či komplikované potravinové alergie. Ak máte zdravotné problémy súvisiace s výživou, je lepšie vyhľadať nutričného terapeuta, inak vám môže efektívne pomôcť výživový poradca.
Výživový poradca
Nutričný terapeut
Ako prebieha spolupráca
s nutričným terapeutom?
Spolupráca začína vyplnením základného formulára na našej stránke a následne aj rozšíreného formulára, ktorý vám zašle nutričný terapeut. V prvej fáze potrebujeme podrobne zanalyzovať váš zdravotný stav a stravovacie návyky – spíšete si aspoň 3-dňový záznam stravy a podľa potreby nám zašlete lekárske správy. Na úvodnej
1,5 až 2-hodinovej konzultácii spoločne rozoberieme všetky súvislosti, identifikujeme možné spúšťače a navrhneme ďalšie kroky, vrátane odporúčania krvných testov pre presnejšie nastavenie výživy a suplementácie.
Následne na základe všetkých získaných údajov vypracujeme personalizovaný terapeutický protokol, ktorý zahŕňa výživové odporúčania, suplementačný plán, pohybové aktivity a stratégie na zvládanie stresu. Počas následnej konzultácie vám vysvetlíme odporúčané kroky, ako napríklad eliminačnú diétu, a nastavíme správne dávkovanie doplnkov podľa výsledkov testov.
Pri službe NutriPlan THERAPY pre vás následne pripravíme aj jedálniček na mieru, ktorý zohľadňuje vaše potreby a ciele. Zvyšné konzultácie v tejto službe si môžete čerpať podľa potreby v rámci 2 až 6 mesiacov, aby ste dosiahli dlhodobé a udržateľné výsledky.
Nutričný terapeut a laboratórne vyšetrenia
Pre ešte presnejšiu analýzu výživového stavu a odhalenie možných zdravotných problémov spolupracujeme s laboratóriami Unilabs, kde zabezpečujeme krvné testy podľa individuálnych potrieb klienta. Tieto testy nutričnému terapeutovi pomáhajú pri optimalizácii stravy, identifikácii nedostatku vitamínov a minerálov či lepšom pochopení metabolického a hormonálneho zdravia. Ak máte záujem o hlbšiu diagnostiku a personalizované odporúčania, nutričný terapeut vám odporučí vhodné vyšetrenia a výsledky následne zahrnie do vášho stravovacieho plánu.
Výsledky s
nutričným terapeutom
Prvé pozitívne zmeny pri správne nastavenom stravovaní sa môžu dostaviť už po 2 – 4 týždňoch, pričom dlhodobejšie výsledky, ako zlepšenie trávenia, úprava hmotnosti či hormonálnej rovnováhy, si vyžadujú konzistentnosť a individuálny prístup. Každé telo reaguje inak, no s odborným vedením dosiahnete trvalé a udržateľné zlepšenie zdravia a vitality.
Vo wHealth sme pomohli stovkám klientov optimalizovať ich stravovanie a dosiahnuť lepší zdravotný stav. Naše skúsenosti, vedecky podložené prístup a individuálne riešenia prinášajú reálne výsledky, ktoré menia životy. Ak chcete aj vy začať svoju cestu k lepšiemu zdraviu, radi vám pomôžeme!
Diagnostiky pre firmy
Nadštandardné benefity pre vašich kolegov na firemné dni zdravia. Laboratórne diagnostiky, InBody, Max Pulse, FMS, ale aj vyšetrenia znamienok, očí, spirometria, denzitometria, EKG, a mnoho ďalších.
Blog
Potrebujete poradiť?
Pomôžeme vám s výberom tej najvhodnejšej služby pre váš konkrétny problém. Diagnostiky, konzultácie alebo stravovacie plány či coachingy. Kontaktujte nás a spolu nájdeme efektívny spôsob, ako sa prepracovať k vášmu lepšiemu ja